20 mejores regalos de yoga para 2022

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Ayúdalos a mejorar su práctica en estas fiestas.

Si bien el yoga se originó en el norte de la India hace más de 5.000 años, desde entonces se ha extendido por todo el mundo y ahora es un nombre y una práctica muy conocidos. Y ya sea que usted o un ser querido practique yoga con fines espirituales o físicos, todos podemos estar de acuerdo en que es una de las mejores cosas que puede hacer para su mente y su cuerpo.

Si tienes un yogui devoto en tu vida, es probable que ya haya invertido en algunos productos sólidos de yoga, pero eso no significa que no puedas encontrar algo para regalar que mejore aún más su práctica. Para ayudarte, hemos reunido nuestros regalos favoritos para yoguis con algo para todos, desde el novato hasta el profesor de yoga.

Echa un vistazo a nuestras selecciones a continuación que les ayudarán a lograr su flujo más relajante hasta el momento con la ayuda de la meditación, la aromaterapia, la iluminación ambiental y un baño de sonido autodirigido.

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Si bien las correas de la alfombra son excelentes, también limitan la cantidad que pueden transportar. Esta bolsa tiene espacio no solo para una colchoneta, sino también para una funda para botella, compartimentos secos y húmedos e incluso una funda para computadora portátil.

Los leggings acampanados están de vuelta, y estos de lululemon no solo son súper lindos, sino que también están diseñados para yoga. Tienen elasticidad en cuatro direcciones y una cintura alta que no se cae en ninguna postura.

Los baños de sonido son una excelente manera de centrarse, relajarse y comenzar una práctica de meditación o yoga. El sonido y las vibraciones juntos crean una sensación de calma, y ​​cuencos tibetanos como este se han utilizado durante miles de años. Este también es particularmente pequeño, por lo que cabe en un bolso y es ideal para viajar.

Tanto estético como informativo, este póster contiene todas las posturas de yoga más populares y es ideal para ampliar su fluidez y como decoración.

Estos bloques de equilibrio de Bala se pueden utilizar para facilitar o dificultar su práctica. Pueden desafiar al usuario cuando el lado redondeado está hacia abajo, creando una superficie irregular y permitiéndole mejorar la estabilidad y el equilibrio, o como soporte para la espalda o debajo de las piernas con el lado redondeado hacia arriba, adaptándose a la forma de su cuerpo.

Limpiar una estera de yoga después de su uso es muy importante tanto para mantenerla en buen estado como para eliminar las bacterias y la suciedad que pueden causar acné e irritación en la piel. Este también está elaborado con ingredientes naturales, por lo que es suave para la piel y el tapete.

Estos dados son una forma divertida de mezclar su práctica. Hay siete dados en total, todos con diferentes poses, por lo que les darán un flujo diferente cada vez.

Este difusor es pequeño, básico y muy bien valorado en Amazon. No solo es un regalo práctico, sino también asequible; además, viene en 5 opciones de colores para elegir.

Este pequeño artilugio puede ayudar incluso a los más despistados a encontrar su zen. Se conecta a Bluetooth para guiarlos a través de la respiración y la meditación, mientras los conecta a tierra con una ligera vibración. También realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca y el estrés para ver cómo se desempeñaron en una sesión y a lo largo del tiempo.

Si bien ahora puede hacer un poco de frío para estos, cuando llegue la primavera, serán un alimento básico. Son increíblemente cómodos con correas de punto y una suela hecha de material de estera de yoga.

Si conoces a alguien a quien le gusta quemar incienso durante su práctica o en lugar de velas, le encantará este elegante y minimalista porta incienso. Permite que el humo del incienso suba sin inhibiciones y tiene un pequeño cuenco en el fondo para recoger los residuos que puedan caer.

El yoga puede ser duro para las manos, las rodillas y los pies, especialmente para aquellos que son nuevos en la práctica o que no son tan jóvenes como solían ser. Una solución sencilla para hacer que el yoga sea más cómodo es una estera de yoga más gruesa. Este es súper grueso y proporciona una superficie acolchada sin ser demasiado blando.

Si les encanta el yoga caliente, es probable que hayan tenido más de un resbalón en la estera. Esta toalla de microfibra del tamaño de un tapete es ideal para absorber el sudor y les brinda mayor agarre en el tapete. Además, se puede lavar a máquina para una limpieza rápida después de clase.

El yoga es una actividad que requiere relativamente poco equipamiento, pero aún incluye el uso de algunas herramientas. Este soporte colgante les permite almacenar hasta tres tapetes y también tiene ganchos y un estante en la parte superior para equipo adicional.

Este conjunto incluye un conjunto de 14 cristales de chakra. Además de verse bonitos, también se usan para estimular los chakras, lo que algunos creen que ayuda a sanar y mejorar el bienestar.

Una almohada de yoga como esta es genial para hacer su práctica un poco más cómoda. Puede ayudar a sostener la cabeza y el cuello, la zona lumbar o incluso ajustar las posturas para que les resulten más accesibles.

Este conjunto de aceites esenciales cubre todos los aceites básicos y más. Son excelentes para usar solos o mezclarlos para crear su propia mezcla especial. Se pueden diluir para utilizarlos en masajes o utilizarlos en un difusor para aromaterapia.

Estas lámparas de sal son una gran adición a cualquier espacio de yoga. Añaden una luz tranquila y relajante, y quedan geniales como decoración. Como están hechos de roca de sal real, cada uno será ligeramente único.

Este body no solo es elegante, sino que también es una excelente opción para practicar yoga. No se sube ni se cae y está confeccionado con una tela súper suave y elástica. También tiene un diseño recortado súper lindo en la parte posterior para darle un toque especial.

Estos calcetines de yoga ayudan a mantener los pies calientes y les brindan un agarre y soporte adicionales. Son súper elásticos y, aunque solo son de una talla, pueden ajustarse desde la talla 4 de mujer hasta la talla 10 de hombre.

Antes de unirse a Runner's World, Gabrielle Hondorp pasó 6 años en el comercio minorista (ha probado artículos de primera calidad, desde zapatos hasta relojes y chaquetas impermeables, lo que ha ampliado su experiencia y sus armarios); se especializa en salud y bienestar y es experta en material para correr de pies a cabeza. Gabi comenzó su carrera periodística como becaria editorial digital para Runner's World y Bicycling Magazine, y desde entonces ha ascendido a editora de Runner's World especializada en comercio. Tiene una doble licenciatura en Inglés y Medios y Comunicación del Muhlenberg College, donde también corrió a campo traviesa y en pista.

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